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講師 羅紹庭 教官
AFAA 美國運動體適能協會 WT總顧問、中華民國體育總會國家級教練、教育部健康體適能檢測師資講師
《課程簡介》
近年綜MMA合格鬥的風行，許多的健身俱樂部也增加了拳撃、八角網籠、擂臺和防身技術...等課程。
MMA將各種技擊運動融合，使其成為一個非常精彩的運動。
無論運動或防身，都必須先能做好護身技能，透過健身提升身體素質能力，以增進防身之技能。
線上影片觀看期限為6個月
電子學分證書將於影片購買日次月10號前以電子郵件方式發送
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