研習課程

SUPER ALL YOUNG PARTY 【2024/4/21 ZUMBA® Fiesta Caliente 台中站】2024/4/21(日)
新課程

日期:2024/4/21(日)
時間:12:00-15:30
地點:優漾複合運動會館
地址:台中市西屯區福科路207號
主持:Taiwan ZES
【團體報名3/25截止;個人報名3/10-4/10截止】

Fiesta Caliente 「熱情的派對」,
透過派對形式提供Zumba®愛好者出演的舞台

ZFC歡迎您的加入,您可組隊上台帶動演出也可以在台下盡情享受!!

深層運動按摩與動作訓練 Level 1 - 新北場 2024/04/12 - 04/13
新課程

講師 : 蔡存維 物理治療師
日期 : 2024/04/12、04/13(五-六)
時間 : 09:00-17:00
課程場地 : 家豐運動科學學院 (新北市新莊區中正路377巷5號3樓)
學分 : AFAA 6.0 CEUs

你真的思考過客戶的需求嗎?
從專業的深層運動按摩到動作訓練,整合講師長期在澳洲的訓練及矯正觀念,讓你與國際最新趨勢同步接軌。

整體性的找出處理疼痛的方法,以深層運動按摩為主軸處理長期肌肉的緊繃,配合筋膜伸展、活動度訓練和動作優化達到全面性的矯正。

深層運動按摩與動作訓練 大師課 - 新北場2024/04/14 - 04/15
新課程

講師 : 蔡存維 物理治療師
日期 : 2024/04/14、04/15(日-一)
時間 : 09:00-17:00
課程場地 : 家豐運動科學學院 (新北市新莊區中正路377巷5號3樓)
學分 : AFAA 6.0 CEUs

「深層運動按摩與動作訓練」Level 1 (上半身)和 Level 2 ( 下半身)課程已邁入第十年。

大師課是「最新開發」給教練的進修課程!!
本課程中,你將學習全身肌筋膜疼痛點的運動按摩,從觸診、擺位到按摩技術的應用,你也會學習到筋膜動力鏈的阻力訓練模組,增加組織空間、恢復筋膜彈性動能、達成更好的動作效能並增加運動表現。

懷孕產後修復研習課程 - 新北場2024/04/21
新課程

講師 : 張莉莉
日期:2024/04/21(日)
時間:9:00-16:00
學分:AFAA TAIWAN 6.0 CEUs
地點:艾克緹體能中心 (新北市土城區中央路一段100號B1)
原價:$8,800元

完整學科理論出發,深入產後的解剖與生理變化

◎使教練們在產後客戶中,協助盡快恢復,達到良好的訓練效果。
◎協助教練解決孕婦產後,因荷爾蒙、體重、姿勢等引起的種種不適問題。
◎豐富案例解說演練
◎適合團體課程、私人教練在安全規範原則下呈現個別或小團體運動指導與教學技巧。

MATE國際孕婦指導教練【2日檢定對策研習】- 新竹場2024/04/27 - 04/28

1. 日  期:2024/04/27 (六) - 04/28(日)
2. 時  間:10:00-19:00
3. 會  場:森運動空間 (新竹縣竹北市環北路五段253號一樓)
4. 費  用:含2日課程、教材書籍、線上檢定乙次、線上自學影片(2個月觀看期限)
5. 檢定日期:2024 / 04 / 28 (原場地檢定)
6. 學分 : AFAA 12.0 CEUs
7. 報名資格限制 :
(1)已經是任何型態課程教練
(2)具有課程教學經驗者

適合已經是教練的您!!
『AFAA MATE國際孕婦指導教練 2日對策研習』只要2天,引導您考取國際證照!!

特殊族群訓練的個人化調整策略 - 台北場2024/05/04
新課程

講師 : 陳亦璇 物理治療師
日期:2024/05/04 (六)
時間:10:00-16:00
學分:AFAA TAIWAN 5.0 CEUs
地點:愛迪樂中山物理治療所台北市中山區松江路221巷17號)
原價:$6,800元

1.重量訓練之於特殊族群的生理效應
2.亞健康銀髮族之重量訓練
3.三高族群之重量訓練
4.帕金森族群之重量訓練
5.運動強度調整概論

【TWI線上研習】當瑜伽提斯遇見滑盤
新課程

課程講師:李佳純 & 陳怡彤 & 陳慧鍬 教官
影片長度:48分鐘
學  分:AFAA 1.0 CEUs / NASM 0.1 CEUs

只有瑜珈墊太單調嗎?本課程教你搭配滑盤,突破傳統的訓練方式,大大增加課程趣味性與挑戰性。

【TWI線上研習】基礎壺鈴訓練-動作與訓練法
新課程

課程講師:李立偉 教官
影片長度:33分鐘
學  分:AFAA 1.0 CEUs

壺鈴作為一項健身設備,能夠帶來全面的健身效果,除了耳熟能詳的功能訓練之外,運用簡單的動作與訓練架構也能帶您打造出洗鍊的健美身材!

【TWI線上研習】重量訓練的動作控制策略
新課程

課程講師:劉季林 & 黃耀慶 教官
影片長度:49分鐘
學  分:AFAA 1.0 CEUs / NASM 0.1 CEUs

重訓動作中包含一連串身體的動作控制,若教練在姿勢設定和動作操作的教學時,能理解負重下的肌群協調方式,便能應對教學中的動作控制問題。本課程透過重訓中姿勢和動作的理解,教您擬定教學策略。

【TWI線上研習】奔放的健身舞蹈
新課程

課程講師:謝龍星 Coco 教官
影片長度:48分鐘
學  分:AFAA 1.0 CEUs / NASM 0.1 CEUs

本堂課程讓您了解,身為健身舞蹈教練,如何安排一堂安全有效的編排,並且在團體課程當中滿足各種不同程度的學員。

【TWI線上研習】懸吊運動與關節考量動作設計
新課程

課程講師:蔡凱至 教官
影片長度:47分鐘
學  分:AFAA 1.0 CEUs / NASM 0.1 CEUs

本課程教導您如何安排身上有特殊傷害的族群的懸吊訓練,也提供懸吊訓練動作做為課程編排參考。

【TWI線上研習】墊上皮拉提斯小道具運用
新課程

課程講師:劉立詩Kelly & 陳映羽 & 張偉智 教官
影片長度:45分鐘
學  分:AFAA 1.0 CEUs / NASM 0.1 CEUs

快來瞭解如何運用小道具讓您的墊上皮拉提斯課程更有趣、更有效也更好玩吧!