研習課程

體態管理顧問 培訓課程 2025/5/17-5/18
新課程

體態管理顧問 培訓課程2025/5/17-5/18
新課程

日期 : 5/17至5/18(六、日)
時間 : 09:00~17:00 (中午休息1小時)
地點 : 國立臺灣大學 綜合體育館二樓階梯教室
講師 : 國立體育大學競技與教練科學博士 Rock 江政凌
AFAA 10 CEUs

TWI全新課程!
讓身體組成數據不再僅供參考
而能透過它安排縝密的飲食與訓練課表!

KX Pilates認證教練培訓 台南場 2025/05/10~2025/06/14
新課程

KX Pilates認證教練培訓 台南場2025/05/10~2025/06/14
新課程

培訓日期:
5/10、5/17、5/24、 5/31、 6/7 、6/14
(皆為週六)
※共六次

培訓時間:10:00-15:00 (中間無用餐時間)
培訓地點:KX Pilates 台南崇善店
(台南市東區崇善路435號) )

培訓講師:Sasa 程馨儀

風靡澳洲的動態皮拉提斯床團體課程在台灣快速展店!
歡迎來參加培訓課程,有機會成為台灣的認證教練!

TWI線上超值進修包 | 任選7堂線上課,取得AFAA 10.0 CEUs。

1. 任選7堂線上課程,課程自由配。
2. 此課程方案提供 AFAA 10.0 CEUs。
3. 觀看期限內,無限制觀看次數。

限時優惠 $4,500 (原價 $5,500),
優惠只到 2025/4/30!

Advanced Core Training-Reformer level 104.27-05.03
新課程

日期:2025/04/27(日)與05/03(六)
時間:10:00am~19:00pm(中間休息一小時),共16小時
地點:KX Pilates 永春店
(台北市信義區松山路342巷13號B1)
講師:劉立詩、陳映羽、張偉智
AFAA 10.0 CEUs
NASM 1.6 CEUs

核心訓練是建構強健身體的必需品

而Reformer透過滑軌與彈簧的特性,能夠靠小小一張床訓練全身肌肉的同時也獲得穩定的核心肌群

不僅僅是皮拉提斯,更適合私人教練好好運用!!

KX Pilates認證教練培訓 台中場 2025/4/19-6/07
新課程

KX Pilates認證教練培訓 台中場2025/4/19-6/07
新課程

培訓日期:
4/19、4/26、5/10、5/17、5/24、6/7
(皆為週六)
※共六次

培訓時間:10:00-15:00 (中間無用餐時間)
培訓地點:KX Pilates台中市府店
(台中市西屯區文心路二段598號12樓 )

培訓講師:Kelly 劉立詩

風靡澳洲的動態皮拉提斯床團體課程在台灣快速展店!
歡迎來參加培訓課程,有機會成為台灣的認證教練!

Crosscore® RBT™師資培訓課程 【台北場】2025/06/22
新課程

講師 : 蔡凱至 教官
日期 : 2025/06/22 (日)
時間 : 09:00-18:00
學分 : AFAA 6.0 CEUs
費用 : 早鳥價 $9,400/人 起
地點 : MJ美容體適能工作室 (台北市大同區民權西路133巷6弄14號1樓)

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CrossCore® RBT™ Foundation Certificate
《台灣區唯一官方授權師資培訓課程》

『滑輪旋轉』3D版懸吊訓練
挑戰你的平衡能力和核心肌力!

【線上自學指引】GFI國際團體健身教練 認證檢定課程

1. 費用包含:中文研讀手冊 1本、Study Guide 1本、線上自學影片(英文版)、線上自學影片(中文版)、線上學科檢定乙次、自選2部體適能線上研習影片
2. 授課方式:線上影片
3. 觀賞期限 : 6個月
4. 影片長度 : 英文版 65分鐘 / 中文版 160分鐘
5. 學分 : AFAA 10.0 CEUs
6. 報名資格限制 :
(1)適合一般人、初學者
(2)我已經是私人教練或團體課程教練

※ 費用不包含 : 通過檢定後,申請認證費用$2,000。

您已經是教練,但還沒取得『國際證照』嗎?!
參加『AFAA GFI國際團體健身教練 線上自學-認證檢定課程』,引導您考取國際證照!!

線上課程內容較為濃縮,適合--
一、有一定的基礎,想考取國際證照
二、已經是教練,想進修更多領域
彈性多元進修考證的最佳選擇!

【TWI線上研習】基礎壺鈴訓練-動作與訓練法
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課程講師:李立偉 教官
影片長度:33分鐘
學  分:AFAA 1.0 CEUs

壺鈴作為一項健身設備,能夠帶來全面的健身效果,除了耳熟能詳的功能訓練之外,運用簡單的動作與訓練架構也能帶您打造出洗鍊的健美身材!

【TWI線上研習】重量訓練的動作控制策略
新課程

課程講師:劉季林 & 黃耀慶 教官
影片長度:49分鐘
學  分:AFAA 1.0 CEUs / NASM 0.1 CEUs

重訓動作中包含一連串身體的動作控制,若教練在姿勢設定和動作操作的教學時,能理解負重下的肌群協調方式,便能應對教學中的動作控制問題。本課程透過重訓中姿勢和動作的理解,教您擬定教學策略。

【TWI線上研習】奔放的健身舞蹈
新課程

課程講師:謝龍星 Coco 教官
影片長度:48分鐘
學  分:AFAA 1.0 CEUs / NASM 0.1 CEUs

本堂課程讓您了解,身為健身舞蹈教練,如何安排一堂安全有效的編排,並且在團體課程當中滿足各種不同程度的學員。

【TWI線上研習】懸吊運動與關節考量動作設計
新課程

課程講師:蔡凱至 教官
影片長度:47分鐘
學  分:AFAA 1.0 CEUs / NASM 0.1 CEUs

本課程教導您如何安排身上有特殊傷害的族群的懸吊訓練,也提供懸吊訓練動作做為課程編排參考。

【TWI線上研習】墊上皮拉提斯小道具運用
新課程

課程講師:劉立詩Kelly & 陳映羽 & 張偉智 教官
影片長度:45分鐘
學  分:AFAA 1.0 CEUs / NASM 0.1 CEUs

快來瞭解如何運用小道具讓您的墊上皮拉提斯課程更有趣、更有效也更好玩吧!