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講師 陳家信 教官
AFAA 美國運動體適能協會 WT總顧問 / PFT總顧問 / GFI教官
《課程簡介》
想要無痛或無傷害的訓練嗎?
讓我們透過以下項目來了解如何避免或是改善訓練時的不適，並且應用在您的訓練課表中。
●常見姿勢問題 ●緊繃的位置 ●虛弱的環節 ●矯正訓練 ●脊柱曲線功能 ●如何編排課程
線上影片觀看期限為6個月
電子學分證書將於影片購買日次月10號前以電子郵件方式發送
【支付方式】
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【購物聲明】
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