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講師 張效榮 教官
AFAA 美國運動體適能協會 2021 PFT 助理顧問 / 2021 WT助理顧問
講師 郭庭瑋 教官
AFAA 美國運動體適能協會 2021 PFT 實習教官
《課程簡介》
每次都不知道自己的熱身運動要如何有效率的安排嗎?
熱身流程沒有一個完整的設定,只能想到甚麼就做甚麼嗎?
快來看看教官們怎麼編排有趣又豐富的熱身課程吧!
從「呼吸」到「動態暖身」的訓練模組實際教學
線上影片觀看期限為6個月
電子學分證書將於影片購買日次月10號前以電子郵件方式發送
【支付方式】
選擇線上支付將進入藍新金流第三方支付金流平台,採取安全編碼傳輸 (SSL) 技術,保障會員的信用卡資料安全,且所有透過藍新金流支付交易款項,在價金保管期間內,都會由銀行進行履約保證。
【購物聲明】
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